仏教の歴史　密教の登場　仏教の再構築



2016年4月3日の桜の様子です
撮影機材

カメラ   Olympus OM-D MarkII
レンズ　Olympus 45mm F1.8
録音　TASCAM DR-05　Wav24bit 　48k　モノラル　低域カット80Hz　Rec revel65
マイク　SONY ECM-CR120  マイクのみ使用
編集ソフト　PowerDirector14

背景
FHD All intra 24p
Camera Flat
C-AF
Higlight0 Shadow0

絞り優先　F1.8

 PinP
FHD All intra 24p
Camera Flat
C-AF
Higlight-4 Shadow+6
絞り優先　F1.8

WB auto

YouTubeレンダリング
1920*1080　24p　8Mbps

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長保寺国宝本堂 お寺とか神社にお参りに行って、お堂の前で拝む時のコツです 先ず　微笑んで 自分を信じて　最高の自分になると決意してください （リラックスして、呼吸に意識を集中します） 次に そのお堂の、本尊様の名前を呼んでください 　南無観世音菩薩、とか 　南無釈迦牟尼仏、とか 　南無東照大権現、とか 次に 息を吸います　「だいじょうぶ」 あなたを守る力が体に入ってきます （ありったけのイメージで思ってください） 次に 息を吐きます　「うまくいくよ」 その力を、あなたの好きな人に分けてあげましょう （ありったけのイメージで） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1，2分続けてみてください　できればもう少し長く あなたを守る力が、だんだん強く大きくなってきます 疲れたらやめて、あなたを守る力に感謝します お堂の前で拝む時のコツ 1 微笑む 2 本尊様の名前を呼ぶ 3 息を吸う　あなたを守る力が体に入る と思う 4 息を吐く　その力を分けてあげる と思う それを繰り返します お堂で拝む時のコツ　理論編 癒される瞑想       Copyright(c) since 1996　CHOHOJI このホームページの内容を許可なく転載することを禁じます 著作権についてはこちら 出版、パンフレットなど、印刷物等にご利用の場合は長保寺の許可が必要です
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