2017/01/25

生麩いただきました

いやあ、いろいろな種類の麩がありますね
麩は、脂肪分ゼロで、たんぱく質含有量が多いので、極めて優秀な食品です
また、たんぱく質の摂取だけ考えたら、肉よりも割安です


麩の問屋さんの奥様が家内の友人ということで、いただきました


僕は、生麩を作ったこともあるので、たいへんな手間がかかるのを知っています

精進の食事をしていると、食べるものが限られてくるので、こうして頂けると、とてもありがたいです


瑜伽師地論から見た「お堂の前で拝む時のコツ」

長保寺 国宝本堂   お堂の前で拝む時のコツ 1 微笑む 大事なコツです 2 本尊様の名前を呼ぶ 3 息を吸う あなたを守る力が体に入る  と思う 4 息を吐く その力を分けてあげる  と思う それを繰り返します 疲れたら止めて、本尊様に感謝を伝えます 守る力を受けるのが縁と他力...