「癒される瞑想」25 大きな乗り物
神仏が助けてくれるから、空を獲得することができる、と考えるのが大乗仏教です（日本仏教）
大乗とは、大きな乗り物、優れた乗り物という意味です
大乗仏教では、上座仏教（タイとかスリランカなど）の、自己努力と法（ダルマ）だけによる方法では、三劫（約38億3,952万年）時間がかかると考えています
堂々巡りや、迷子にならないためも、神仏の助けが必要です
お堂の前で拝む時のコツ
長保寺国宝本堂 お寺とか神社にお参りに行って、お堂の前で拝む時のコツです 先ず 微笑んで 自分を信じて 最高の自分になると決意してください （リラックスして、呼吸に意識を集中します） 次に そのお堂の、本尊様の名前を呼んでください 南無観世音菩薩、とか 南無釈迦牟尼仏、とか 南無東照大権現、とか 次に 息を吸います 「だいじょうぶ」 あなたを守る力が体に入ってきます （ありったけのイメージで思ってください） 次に 息を吐きます 「うまくいくよ」 その力を、あなたの好きな人に分けてあげましょう （ありったけのイメージで） 1，2分続けてみてください できればもう少し長く あなたを守る力が、だんだん強く大きくなってきます 疲れたらやめて、あなたを守る力に感謝します お堂の前で拝む時のコツ 1 微笑む 2 本尊様の名前を呼ぶ 3 息を吸う あなたを守る力が体に入る と思う 4 息を吐く その力を分けてあげる と思う それを繰り返します お堂で拝む時のコツ 理論編 癒される瞑想 Copyright(c) since 1996 CHOHOJI このホームページの内容を許可なく転載することを禁じます 著作権についてはこちら 出版、パンフレットなど、印刷物等にご利用の場合は長保寺の許可が必要です
