2016/01/18

お堂の前で拝むときのコツ




お堂の前で拝むときのコツ
1 微笑む
2 本尊様の名前を呼ぶ
3 息を吸う 本尊様の力が体に入る  と思う
4 息を吐く その力を「好きな人に」分けてあげる  と思う

AIが要約した、癒される瞑想

  Xをあちこちクリックしていたら、意図せずAIが要約を作ってくれた こんなこと書いてたのか、と自分でも忘れていたことまで見事に要約してくれてます オレンジ色の字は、今回付けた注釈です   瞑想の具体的な手法について (長保寺の瑞樹正哲住職)が発信されている「癒される瞑想(瞑想の...