2014/09/04

Smile meditation


Please smiling(It is very important tips)
Breathe quietly 
Imagine all the love being poured into your heart
With love of all, please sigh gently

 That love is coming from your true heart 
If you think to try,you are able to create a true love



Please smiling

Breathe quietly
Imagine "OK"
Sigh gently
Imagine "Fine"

And end with thanks



長保寺国宝多宝塔(1357)


おおよそ650年前の建造物です

最高度に研ぎ澄まされた、人間の感性が、時代と共に進化するのか
今を生きる我々の感性は、むしろ劣化しているのか
細部に至るまで、一切の妥協のないものを、一生のうちに一つでも作り出せるのか


ボーっとしてる時間がありますよね
その時
微笑んでみてください
お風呂場でも、トイレでも、どこでも



こちらどうぞ
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瑜伽師地論から見た「お堂の前で拝む時のコツ」

長保寺 国宝本堂   お堂の前で拝む時のコツ 1 微笑む 大事なコツです 2 本尊様の名前を呼ぶ 3 息を吸う あなたを守る力が体に入る  と思う 4 息を吐く その力を分けてあげる  と思う それを繰り返します 疲れたら止めて、本尊様に感謝を伝えます 守る力を受けるのが縁と他力...