人間は五感を使って外界を認識し、内なる自己を形成しており、これは普遍的な人間の現実です
仏教は、この理解に基づいて構築された、世界の哲学的解釈です [
]。00:44 「真実の世界」は、私たちが五感で知覚する以前に存在する世界です [
]。01:17 この真実の世界に到達することは難しいが、仏教には戒律に従うなど、助けとなる様々な方法が存在します [
]。しかし、これは非常に困難な場合があります05:13 禅の瞑想、念仏を唱えること、経典を読むことなど、さまざまな実践を広く含めて瞑想の一形態です [
]。06:51 瞑想は、戒律に厳密に従ったり、仏教用語を完璧に知的に理解したりすることなく、より深い理解を達成するための代替アプローチになることがあります [
]。07:20